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女性冬季贫血吃什么 推荐几种补血食物

2018-03-09阅读(930)
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进入冬季以后,很多贫血的女性都出现了各种身体不适,这个时候我们应该如何给身体补血养血呢?一起来看看吃什么食物可以调理贫血病吧!

菠菜

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菠菜能治疗缺铁性贫血,对于贫血的女性来说,多吃菠菜有非常好的补血作用,值得一提的是,菠菜不能与豆制品同食,否则会引起结石。

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