春天吃什么水果对皮肤好这10种美容又养颜-乐哈健康网

春天吃什么水果对皮肤好这10种美容又养颜

2018-03-26

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春天吃什么水果对皮肤好，春天来了，天气干燥，此时我们的皮肤也受到了影响，甚至出现了脱皮、瘙痒的症状。春季护肤吃什么水果成为了大多数爱美人士的问题，那么春天吃什么水果对皮肤好呢，下面告诉你春季护肤吃什么水果。

桔子

桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

另外橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。

柠檬光是针对肌肤就具有美白、紧致、祛斑、消纹、滋润、去油及驻颜等功效。

在水中泡上一片柠檬，细细品味，清新的香味可令大脑保持清醒，并且对于人体健康也十分有益。

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。