牙齿黄是什么原因吃什么让牙齿变白-乐哈健康网

牙齿黄是什么原因吃什么让牙齿变白

2018-03-30

阅读(679)

牙齿黄是什么原因，有些美眉会有这样的疑问，为什么牙齿每天都认真刷，就是不白呢?你的牙齿发黄怎么刷都不白是什么原因呢？下面赶紧跟着一起来看看。

吃什么让牙齿变白

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

纤维素就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇所含的香菇多醣体，能帮助减少牙菌斑。

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。