皮肤过敏能洗冷水澡吗过敏用冷水还是热水洗澡-乐哈健康网

皮肤过敏能洗冷水澡吗过敏用冷水还是热水洗澡

2018-04-09

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皮肤过敏期间，要格外注意不能吹风受凉，因为在此期间，抵抗力已经非常脆弱了，所以不能受到冷空气的刺激。有人困惑了，过敏用冷水还是热水洗澡呢？

皮肤过敏能洗冷水澡吗

皮肤过敏不能洗冷水澡。首先说皮肤过敏，是不可以洗热水澡的，因为水温太凉的话，容易刺激皮肤，加重过敏，所以最好是温凉的水洗澡。注意不要吃辛辣的食物，尽量不要吃海鲜，牛羊肉等！

过敏的时候，用温水洗澡是最好的。

温水澡的好处在于，能够瞬间舒缓身体疲劳，消除一整天的累气，有助于减低一整天辛劳的压力！至于冷水凉的好处，能够让你精神为之一振，让你动力满满；而冷水澡有美容的功效，对发质和头发有良性的效果。热水澡会令你的皮肤变干，而冷水澡则可以为皮肤补湿。

1、全身浴：人泡在浴缸里，水要浸到肩头。这种泡澡法容易给心脏带来负担，令头部充血，泡个片刻即可。

2、半身浴：所谓半身浴就是只泡下半身，水位在胸口以下为宜。这种泡澡法可以减轻对心脏造成的负担，可促进血液循环以及发汗。

3、寝浴：在深度较浅的浴缸里躺着浸泡，水位没过脖子以下的身体部位。这种泡澡法既能像泡“全身浴”那样舒服，又能减轻心脏负担。

4、浮游浴：如果家里的浴缸较深，可以试试这种泡澡法。仰躺，脚踩在浴缸底，整个人就像浮在水里似的。由于心脏部位接近水面，所以水压造成的负担较小，而除了头部，连肩膀在内的整个身体部位都可以泡到。

5、足浴：如果你不想泡澡，但想暖和身体时，可以试试足浴，也就是泡脚。泡脚可以暖和全身，但对身体无负担。