喂奶期间能吃醋吗,哺乳期吃醋回奶吗-乐哈健康网

喂奶期间能吃醋吗哺乳期吃醋回奶吗

2018-04-09

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食醋是我们生活中常见的调味品，很多菜品都会放点食醋来增加风味，但并不是所有人都能吃醋的，喂奶期间的女性身体较为特殊，不知道喂奶期间能吃醋吗？

喂奶期间能吃醋吗

可以适当食用。

食醋主要是由大米或者高粱酿造而成的，其主要成分为醋酸、氨基酸、有机酸、糖类、维生素等，喂奶期间适当食用还具有一定的开胃消食，增加哺乳期女性的食欲，促进食物的消化，避免出现积食的现象，因此，哺乳期女性可以适当食用！

一般不会。

回奶是指抑制乳汁的分泌，使乳汁不再进行分泌的现象，一般可以回奶的食物主要为韭菜、麦乳精、麦芽、大麦茶、麦片、八角、茴香、花椒、胡椒等，而食醋并没有抑制乳汁分泌的作用，因此，哺乳期吃醋一般是不会引起回奶的。

有轻微的影响。

按道理来说，宝宝在喝奶期间，主要的食物来源就是母乳，母亲的饮食直接会影响到母乳，而食醋中的有机酸性物质含量丰富，会有部分渗入到乳汁中，进而影响母乳的食用口感，宝宝可能一下无法接受，不愿意喝奶。

不过，这种情况一般是喝了大量的食醋才会出现的，在平常饮食中，加点食醋调味是没什么影响的。

适量食用不会。

脸上长斑主要与遗传、内分泌失调、受到外界刺激等因素有关，与食醋的关系不大，一般适当吃醋是不会长斑。

不过，黑色食醋中的黑色素含量丰富，若是过量食用，可能会使黑色素沉淀在皮肤内，引起色素沉淀哦。