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习惯性便秘如何解决便秘五大解决方法

2018-04-10阅读(1169)

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由于生活节奏加快和不合理的饮食因素，导致了我们轻易患上了习惯性便秘。习惯性便秘会对我们的身体健康、生活质量和工作状态造成严重的影响。那么习惯性便秘如何解决呢？

喝茶解决便秘的方法

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有些便秘人群出现习惯性便秘的原因是由于身体肌理和肠道蠕动能力下降造成的。因此，金赛通便茶提醒我们，在选择通便方法的时候，需要以润肠通便为主，通而不泻。通过使用对肠道温和无刺激的茶饮来促进肠道蠕动，从而达到先润肠后通便的目的。这是目前最多人接受和推荐的通便方法。

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