长智齿会引起头痛吗如何缓解偏头疼-乐哈健康网

长智齿会引起头痛吗如何缓解偏头疼

2018-04-10

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长智齿对于很多人来说，是一件非常痛苦的事情，它会引发各种让人难受的症状。不少人困惑，长智齿会引起偏头痛吗？关于，智齿会引起头痛吗？

智齿会引起头痛吗

智齿会引起头疼痛，而引发的疼痛有几种原因，如牙龈炎、根尖炎。到口腔医院做检查，查明引起疼痛的原因并治疗消除炎症。智齿对咀嚼的作用不大，因此没有保留的必要，建议在不疼痛的时候到医院拔除智齿。

长智齿会引起偏头痛。智齿如果阻生会引起牙齿的龋坏，如果坏到牙神经，会引起牙髓炎的症状，牙髓炎有放射性疼痛，会引起半侧头痛，建议去医院检查一下，尽量拨除智齿，如果已经引起前牙的龋坏，可以考虑治疗龋坏牙齿。

1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2、躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

1、学会减压如果你常因工作压力而导致偏头痛，不妨经常泡泡温水浴，或尝试一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气，令腹部充分外鼓，吐气时，感受腹部逐渐内扁。

2、规律运动医生指出：对有轻微偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

3、睡眠规律，拒绝晨昏颠维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头痛的人来说格外重要。