罗汉果和金银花能一起泡水吗罗汉果金银花泡水喝的5大功效-乐哈健康网

罗汉果和金银花能一起泡水吗罗汉果金银花泡水喝的5大功效

2018-04-12

阅读(172)

打算买点罗汉果茶来喝，在网上选的时候，发现有罗汉果和金银花茶的搭配泡法，不知道这两种食材能不能放在一起泡呢？一起冲泡有什么好处吗？

喝罗汉果金银花的注意事项

罗汉果金银花泡水喝不宜冷饮，否则容易引起拉肚子等不适症状。建议饮用最好是要趁热喝能够更好的发挥罗汉果金银花的功效。

由于罗汉果和金银花均属于性寒凉的食材，因此是不能长期饮用的，长期饮用会导致患者身体偏凉，容易发生经常性腹泻等不适病症。

一般建议罗汉果金银花茶在夏日饮用为佳，每天泡2—3次，每周喝2—3次为宜，不宜多喝，不然身体受不住这两种药材的寒性，容易出现腹泻的问题。

在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始变质，罗汉果金银花茶也不例外，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，造成腹泻、腹痛等不适症状。

罗汉果金银花都属性凉药材，此茶性质较寒凉，对于体质偏寒、常伴有消化不好腹泻问题的人来说，最好不要饮用，容易加重病情，出现腹泻、腹痛等问题。