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上火眼睛疼怎么办
2015-12-25阅读(16535)
冬季天气寒冷，空气干燥，容易上火，上火后不但牙龈肿痛，口腔溃疡，眼睛也干、涩，视力模糊，睡觉之后还肿痛，这上火眼睛疼怎么办呢？
注意睡眠
1.睡觉前尽量不喝水，睡前喝水不但会引起夜间频繁起夜，影响睡眠，也会导致眼泡明显的浮肿，胀痛。
2.充足的睡眠是消除眼睛疲劳的最佳方法，但是俯卧和侧卧都容易形成皱纹和眼睛的浮肿，上火时睡眠尽可能的仰卧。
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