饮食指南 > 脸上长斑可以吃什么 7款食物要多吃

脸上长斑可以吃什么 7款食物要多吃

2018-05-11阅读(143)

每个女性都希望自己拥有完美的身材，洁白无瑕的脸蛋，但现实生活中很多人脸上或多或少出现各种斑点，这也让很多爱美女性备受困扰，更有一些朋友因此失去自信。那么，脸色长斑吃什么好呢？

山楂饮

山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

女

279
养生攻略

0
问答

0
积分