美容护肤 > 夏天怎样保养皮肤 五种食物让夏季皮肤保持水润

夏天怎样保养皮肤 五种食物让夏季皮肤保持水润

2018-05-14阅读(137)
收藏 复制地址 转载

天气炎热的夏季,人们穿着较少,皮肤大部分会暴露在空气中和阳光之下。在夏季进行娱乐活动的时候难免会忽视了皮肤的健康问题。其实伤害皮肤的未必只有阳光,食物也可以做到。相对而言,食物也可以让皮肤在夏季天气里保持健康水润。应该怎么吃?

西红柿

5

西红柿是保护皮肤细胞的最佳食物,西红柿中的番茄红素,不仅能够促进胶原蛋白合成,并能有效防止皮肤细纹及皱纹。