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慢性支气管炎怎么调理

2015-12-29

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每到秋冬季节，慢性支气管炎病人常旧病复发，反复咳嗽、咯痰，尽管慢支病人常因为反复发作和不能根治而苦恼，但是并不是没有办法可以进行预防调护。那么慢性支气管炎的护理方法有哪些呢？

加强体育锻炼

慢性支气管炎患者可结合自身情况和呼吸功能量力而行。可选择步行、上下楼梯、慢跑、打太极拳、骑车等方法进行锻炼。

吸烟对人体的危害十分明显，特别是对慢性支气管炎患者，吸烟容易引起各类并发症的出现，因此慢支病人必须戒烟。

慢性支气管炎患者在饮食上应该注意以高热量、高蛋白、高维生素、容易消化的饮食，防止营养不良引起肺气肿。在疾病发作时每天排出的痰液比较多，会消耗了不少蛋

白质，应及时补充高蛋白饮食，多吃富含维生素的水果、蔬菜。饮食应清淡，少油腻，以便于痰液排出。

1、养成良好的睡眠习惯，睡前要少饮少食，不饮浓茶，睡前洗脸，漱口，热水池脚，以促进血液循环，易于入睡。起床后开窗换气，做些轻微活动，并养成午睡习惯。

2、保持门腔清洁，养成清晨和睡前刷牙，饭后漱口的好习惯，采用正确的刷牙方法，不可长期使用某一种抑菌的药物牙膏，那将使口腔细菌的平衡道到破坏。

3、尽量用鼻呼吸。用口呼吸易引起口干舌燥，且易引发咽喉炎，而加重病情。

4、不要要吞痰、吸涕。有人习惯将鼻涕或咳出的痰咽下，这是不良习惯，因为鼻涕、痰中含古大量尘埃和大量致病微生物，吞人胃内易引起胃肠道疾病。