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肾阴虚吃什么食物好调理肾阴虚的6种食疗

2018-05-31阅读(79)

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治疗肾虚的方法并不能一概而论，因为，不同类型的肾虚治疗方法是有差别的，那么，肾阴虚吃什么食物好呢？

芡实扁豆鸭肉汤

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芡实50克、扁豆50克、老母鸭1只、陈皮6克、生姜数片、白酒少许。老母鸭切块，装进砂锅，加入芡实、扁豆、陈皮、生姜、料酒及清水适量，大火煮沸后，慢火煎1时左右，调味。

作用：滋润祛湿，补肾益肝。

海参炖瘦猪肉

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猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。海参，猪瘦肉洗净，切丝，用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖3小时，调味后即可。

作用：补肾益精，滋润肠燥。

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