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女人肾虚吃什么补得快 补肾的6种食补方
2018-06-01阅读(15)
女人想要美丽，补肾天经地义。肾虚程度决定着女人衰老的速度，而日常补肾要从饮食做起，现在我们就一起来看看适合女人肾虚食疗方法。
当归益母草蛋
当归30克，益母草50克，当归与益母草放入到砂锅中，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
作用：当归是女性调理妇科圣品，可以改善月经不调，痛经，产后腹痛等，此汤，可以调节子宫机能，改善慢性肾功能衰竭而致的肾性贫血。
黑芝麻炖鸡
黑芝麻50克，老母鸡1只，鸡肉处理好后，将黑芝麻塞入鸡膛中，加水炖2小时，至鸡肉熟烂。
作用：补肝肾，益精血，可用于肝肾精亏所致的月经不调。
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