生活常识 > 如何预防中风发生 中风预防方法有哪些
如何预防中风发生 中风预防方法有哪些
2018-06-02阅读(31)
治病不如防病，中风作为一种致残致死率极高的病，给病人及家属带来的痛苦是不可想象的，那么，我们日常生活中该怎样预防呢？
注意气象因素的影响
季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动而诱发中风，所以在这种时候更要防止中风的发生。
多吃果蔬
蔬菜和水果中含有大量维生素C。据科学研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，其浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，许多果蔬中含有寡糖（又称低聚糖），有减少血液凝集的速度，也可以防止中风。
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