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糖尿病病人吃什么水果好 6种食物要注意

2018-06-03阅读(69)
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糖尿病是一种常见的疾病,患有血糖问题的人一定要更注意日常饮食,有人说水果含糖量高,因此糖尿病人群不能食用,究竟得了糖尿病可以吃水果吗?

橙子

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橙子里面含有丰富的维生素P,不仅可以保护血管,预防血管疾病,而且还能降低血压和血脂,预防心脏病,还能美白嫩肤,祛斑去皱,不过一般患有糖尿病的人一周吃三四个即可,这样不仅可以稳定血糖,还能为身体补充足够的营养。

柚子

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柚子里面含有丰富的蛋白质、各种维生素以及微量元素,特别适合有高血压、高血糖以及高血脂人群吃的水果,柚子里面含有的柚皮甙,能够降低血液里面的粘稠度,从而具有预防血栓的功效,还能促进伤口愈合,预防败血病和脑血栓、中风等脑血管疾,是最适合糖尿病患者的最佳水果之一。

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