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夏季上火长痘怎么调理 8种食物为你排毒养颜

2018-06-05阅读(45)

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夏季是一个非常容易上火的季节，很多mm也因此非常容易长痘痘，而脸上长痘痘就是注意排毒了，现在我们就一起来了解下那些可以祛痘排毒的食物吧。

冬瓜

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冬瓜富含多种维生素，尤其是钾盐，有着特别的祛热解暑作用，对于想下火祛痘、美白养颜的女性来说，是必备的食物了。

西瓜

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西瓜不仅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引发的痘痘的良药，同时，它能补充因大量排汗而流失掉的营养元素。

酸梅汤

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夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃，尤其是在饭前1小时，喝上一小碗，可降火祛痘开胃。

龟苓膏

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龟苓膏是一种传统的美容养颜食物，坚持吃龟苓膏，你自然会发现自己的痘痘少了许多，甚至消失不见了。

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