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常吃葱的好处 多吃葱8大益处

2018-06-12阅读(113)
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葱不仅是中式料理爆香的精髓，更是人们最爱的佐料之一!但是，葱不只美味而已，适度将其入菜食用，更有促进血液循环、保持思绪畅通、改善头晕不适的保健效果!

抵抗贝类过敏

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又快到了吃河鲜海鲜的时节，许多人吃贝类食物容易引起过敏性咳嗽、拉肚子等情况。下次炒贝类食物时放些葱，能缓解寒气、抵抗过敏。

降三高

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大葱可以促进血液循环，经常吃葱的人，患高血脂、高血糖、高血压的可能也更低。

助眠

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经常失眠的人只需在入睡前，将葱切成小段包起来至于枕头旁，便能有助安眠。

减轻肿痛

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关节痛很常见，一旦发作真遭罪。只要将葱捣碎做成葱泥，敷在患处，再用布将加热的食盐之余葱泥上，关节痛就大大缓解了。

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