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月经不干净是什么原因 月经不干净怎么调理

2018-06-13阅读(189)
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月经期是女人最脆弱的时候,在此期间身体会比较虚弱,很多月经病困扰着女性同胞。月经淋漓就是月经病中最常见的一种,月经不干净是什么原因呢?下面我们分析一下会导致月经淋漓不断的几个因素。

全身性疾病

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血液病、比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等都可能会造成月经不干净。综上，一般情况下，月经一直不干净最主要的还是这两大原因，即妇科疾病和内分泌紊乱。

月经不干净怎么调理

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如果你是青春期小女生，那么很有可能是由于卵巢功能发育不成熟，内分泌并不平衡稳定，再加上平时所受的压力导致。一般无须担心，可自行去咨询医生。

如果是成年女性，就要考虑妇科病了。要分清具体是哪种病症，对症下药，早早治好妇科病，"月经不干净"自然也会消失。

另外，月经一直不干净的女性，在日常生活中也需要注意以下几个方面：

1、要有比较规律的生活节奏，避免过度劳累。

2、做好情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

3、有良好的卫生习惯，注意私处的清洁卫生，内裤勤换洗。

食疗对于一些疾病都有很好的效果，当然对于月经淋漓不尽也是一样的。那么月经淋漓不尽应该怎样通过食疗来改善呢？

首先经期要防寒避湿，不可过度节食。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，少食生冷的食物。

鸭血绿豆芽豆腐汤

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材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。

做法：

1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。

2、锅中放入少许油，倒入葱姜末爆香后，倒入适量的水，下入豆腐、绿豆芽和鸭血。

3、水开后稍煮片刻，放盐、鸡精即可。

功效：此品有补气解毒的功效，是保肝补血的最佳食品之一，适用于月经淋漓不尽的患者。

茸芪煲鸡汤

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材料：鸡肉500克，猪瘦肉300克，鹿茸20克，黄芪20克，生姜10克，盐适量。

做法：

1、将鹿茸片放置清水中洗净，黄芪洗净，生姜去皮，切片，猪瘦肉洗净，切成厚块。

2、将鸡洗净，斩成块，放入沸水中氽去血水后捞出。

3、锅内注入适量的水，下入所有原材料，大火煲沸后再改小火煲3个小时，调入盐即可。

功效：此品有温中补气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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