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鱼胶怎么做好吃鱼胶有什么功效

2018-06-14阅读(117)

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鱼胶一年四季都可以吃，因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力，可减少感冒等的发生。可以说四季适宜，那么鱼胶有什么功效呢？

补肾益精阴阳双补

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鱼胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助。最适合工作压力大和工作劳心者。

补血活血

2

鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。

美女的首选

3

对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。

增强体质调整机体免疫力

4

经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

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