疾病预防 > 痛风患者能喝碳酸饮料吗 其实这些茶适合痛风患者喝
痛风患者能喝碳酸饮料吗
痛风患者不能喝碳酸饮料，因为：
糖分含量较高
大部分的碳酸饮料（例如：果汁、可乐、雪碧）中含有大量的拖堂，而果糖很容易被人体消化吸收，使血液中果糖含量上升，从而导致嘌呤含量升高，最终代谢成为血尿酸。
导致嘌呤代谢紊乱
痛风形成的原因之一是嘌呤代谢紊乱引发的痛风，长表现在血、尿中的尿酸水平的变化。而嘌呤本是人体不可好的一部分，正常情况下，人体每天产生的嘌呤数量能够保持平衡，但如果经常喝碳酸饮料，就可能导致嘌呤代谢紊乱，体内尿酸无法正常排泄，诱发痛风。
导致水分流失
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时需要大量的水分，从而导致血尿酸浓度升高，诱发痛风的发作。
痛风喝什么水比较好
多喝白开水
痛风是血尿酸多了，多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用。痛风患者应当坚持每日饮水2000～3000毫升，每天的尿量则应保持在1500毫升左右。饮水主要有三个黄金时间段，分别是：两餐之间、晚饭后45分钟到睡觉前、起床后到饭前30分钟。
多喝苏打水
苏打水是指含有小苏打(碳酸氢钠)的水，呈碱性。对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也非常重要。所以痛风患者多喝苏打水。
痛风喝什么饮品好
痛风喝牛奶好
牛奶是一种营养成分齐全，组成比例适宜，容易消化，营养价值高的天然食品，主要提供蛋白质、维生素A、维生素B2和钙质，对于增强人体免疫力有很好的促进作用
牛奶中的某些氨基酸能够保持血管弹性、防止血管硬化，所以痛风的患者适宜喝牛奶。
痛风喝什么粥比较好
赤小豆薏米粥
原料：赤小豆100克，薏苡仁50克。
制法：：先将赤小豆、薏苡仁冲洗干净，浸泡30分钟(熬粥节约时间)。于锅中加人适量水，烧开后，原料：放进去(冷水放容易糊锅，开水煮粥省时间)。先用大火煮开，转小火煮30分钟即可。
功效：此粥有助尿酸排出，对痛风有较好的保健作用，积极预防并控制痛风的发生和复发。
土茯苓粥
原料：土茯苓30克，粳米100克。
制法：将粳米淘洗干净, 加水煮粥。将土茯苓碾成细粉，加入粥中，混匀煮沸后食用。
功效：本粥适用于老年痛风急性发作期或间歇期、慢性期，但不可与茶同饮。
南瓜燕麦粥
原料：燕麦片100克， 南瓜200克。
制法：先将南瓜去子洗净，用旺火煮沸后转用小火煮至半熟，再放人燕麦片煮沸3~5分钟，即可食用。早、晚餐食用。
功效：本粥具有补脾胃，益气力，降血脂，降尿酸的功效，适用于痛风、糖尿病等。
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