生活常识 > 三伏天多久
三伏天多久
2018-07-04阅读(292269)
夏天的温度很高，三伏天应该是夏天最热的一段时间，中国人讲究时令，三伏天是夏天重要的节气，三伏天一共多少天？三伏天要注意什么呢？
三伏天要注意什么
不宜贪凉
三伏天时气温炎热，此时，身体体温上升，吃冰的之后会冲淡胃液、刺激肠道、促使肠道蠕动和亢奋，减少食物在小肠停留的时间，影响到人体对食物的吸收和利用、造成脾胃损伤。
不宜暴晒
三伏天时，气候十分的炎热，此时在阳光下暴晒极易损伤皮肤，造成晒伤和中暑，所以，一般来说非必要事情，在高温时段不建议大家外出，以免造成晒伤和中暑。
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