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血脂高吃什么食物最好 这些食物千万别错过

2018-07-11阅读(119)
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在日常生活中，很多人习惯无肉不欢，导致血脂过高。那么血脂高吃什么食物最好？下面就一起来看看吧！

山楂

5

健胃消食，活血化瘀，两者能防治心血管疾病，具有扩张血管，降低血压和胆固醇.软化血管及利尿作用。

苹果

6

苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。

香蕉

7

可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴解酒毒等功效。

橘子

8

橘子中丰富的营养成分有降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

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