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缺镁有什么症状

2016-03-09阅读(10358)
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人们都很重视补铁或者补钙,但是很多人都可能忽视了身体中镁元素的存在,其实镁同样也是身体总不可缺少的微量元素之一,人体大脑、心脏以及肌肉等重要器官的重要生理功能都需要镁元素,因此补充镁元素非常重要,身体一点缺乏镁就会导致很多疾病的发生,那么缺镁有什么症状表现呢?

引发肾结石

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许多人认为肾结石是钙太多导致的,但实际上缺镁才是罪魁祸首。镁元素通过阻止体内的钙与草酸进行结合,可以起到防止结石形成的作用。肾结石令病人很痛苦,可以服用镁保健品加以预防。