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中暑喝葡萄糖有用吗 中暑喝什么饮料

2018-07-16阅读(157)
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葡萄糖溶液在身体缺水、缺能量的时候饮用有很好补充缓解作用,那么中暑喝葡萄糖有用吗?

葡萄糖有什么功效

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1.补充热能和体液

葡萄糖主要用于补充体液,常用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失(如呕吐、腹泻、重伤大失血等),全静脉营养,饥饿性酮症。

2.缓解高钾血症

葡萄糖可与胰岛素合用,可促进钾转移入细胞内,缓解高钾血症。

3.高渗溶液用作组织脱水剂

葡萄糖在高渗溶液时用作组织脱水剂,可用于脑水肿、肺水肿及降低眼内压,常与露醇等脱水药联合应用。

中暑喝葡萄糖有用吗

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中暑后仅仅喝葡萄糖的作用不大的。

中暑后患者会由于体内缺水严重以及电解质流失,而出现头晕、头痛、手脚乏力、反应迟钝、体温升高等中暑症状。这时候最需要补充的是淡盐水,能够补充由于大量出汗而带走的钾、钠、镁等无机盐成分以及水分,还可以缓解由于电解质丢失而出现手腿乏力等症状。

而如果患者如果在中暑还出现了呕吐症状,并且后期食欲不振,那么在补充淡盐水的同时,还能够喝一些葡萄糖溶液,能够快速补充能量、恢复体力。

中暑喝的淡盐水做法

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先在水瓶中(或水杯中)加入500毫升水,然后加入1克食用盐,盖上盖子摇匀即可饮用。

小贴士

1克盐大约就是用手指尖挑一点的分量,非常少;另外,用一个去掉胶垫的啤酒瓶盖舀盐,然后用手抹平,一瓶盖刚好6克,也可以取1/6啤酒盖的盐;如果想要更精确一些,可以买一个电子秤,能够精确到0.1克。

中暑喝什么饮料

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1.百合绿豆汤

做法:取绿豆100克,百合20克。将绿豆去掉杂质洗净, 百合剥开洗净。

先将绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮到绿豆、百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

功效:清热解暑、安神。

2.绿豆酸梅汤

做法:绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。

功效:清凉解渴、预防中暑。

3.金银花(或菊花)汤

做法:金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可饮用。

功效:清热解暑。

4.椰子汁

做法:将新鲜椰子打孔,放入吸管饮用椰子汁即可。

功效:清凉消暑、生津止渴。

5.黄瓜汁

做法:将黄瓜洗净,切段,放入榨汁机中,加入小半杯水,按下榨汁键。榨好后倒入杯中即可饮用。

功效:清热、解暑。

6.西瓜翠衣汤

做法:西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加适量白糖,凉后饮用。

功效:清热解暑、泻热除烦。

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