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葛根粉可以加牛奶吗葛根粉什么时候吃最好

2018-07-20阅读(189)

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在日常生活中，葛根粉是比较受欢迎的一种保健食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用。那么葛根粉可以加牛奶吗？

葛根粉可以和什么一起吃

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葛根粉加红糖

材料：葛根粉10-15克，红糖适量。

1、将葛根粉放入碗中。

2、加入适量温水搅拌成糊状。

3、将红糖倒入拌匀。

4、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。

葛根粉加桂花糖

材料：葛根粉15克左右，桂花糖1颗（约5克）

1、先用温水将葛根粉调开。

2、加入沸水冲化，搅匀至透明状。

3、放入桂花糖搅拌溶化即可。

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