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胃不好刮痧位置示意图 刮痧时痒是在排毒吗

2018-07-30阅读(185)
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许多人由于长期饮食混乱或者其他的原因，会有胃不好的情况，经常性胃痛、胃胀、消化不良，而刮痧对于缓解胃痛等症状也有有帮助的，那么胃不好刮痧刮哪里呢？一起来看看胃不好刮痧位置示意图吧！

胃不好刮痧方法五：脾胃虚寒

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1.定穴取穴

脾俞、胃俞、中脘、章门、气海、足三里。

取穴方法：

（1）脾俞：第11胸椎下凹陷处，旁开1.5寸。

（2）胃俞：第12胸椎下凹陷处，旁开1.5寸。

（3）中脘：脐正中直上一掌。

（4）章门：位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。

（5）足三里：犊鼻直下3寸，胫骨前缘一横指。

（6）气海：脐正中直下两横指。

2.刮痧方法

采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法，手法采用补法。

先刮后背部脾俞、胃俞；然后点揉或刮上腹部中脘、两胁部章门、腹部气海；再刮下肢部足三里。

具体操作方法：

（1）在脾俞、胃俞、足三里处均匀涂抹红花油；

（2）脾俞、胃俞采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭；

（3）足三里穴采用坚刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭，以上各穴均以局部起痧为度；

（4）中脘、章门、气海穴采用拇指揉法，以局部酸胀为度。

3.作用

滋阴、和胃止痛。

注意：术前要进食少量温食，术中身体要呈半卧或头部稍高于躯干部。平时养成良好的饮食习惯。

4.适应症

素体禀赋不足或劳倦过度，或久病脾胃受损，或肾阳不足失于温煦均可引起脾胃虚弱，中焦虚寒，致使胃失温养作痛。

胃不好日常调养注意

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1.纠正不良的饮食习惯

多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2.注意营养平衡

平素的饮食应供给富含维生素的食物，注意营养平衡，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

3.饮食宜软、温、暖

烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

4.饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

刮痧时痒是在排毒吗

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刮痧之后皮肤痒并不是排毒的表现。

刮痧是使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出痧，达到活血透痧、驱邪排毒的功效。而出痧其实是皮肤表层毛细血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，才能够疏通瘀滞、调理身体平衡。

由于刮痧会导致皮肤表层的损伤，所以在刮痧之后会感到刮痧部位火辣辣的，有些刺痛、刺痒的感觉，这都是正常的情况，不能作为在排毒的依据。

刮痧疗法的禁忌证有哪些

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刮痧疗法尽管可以用于多种病症治疗，但它也有慎用症和禁忌证。

1.有出血倾向的疾病，忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病，过敏性紫癜症、白血病等，不宜用泻法刮疗，宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2.凡危重病症，如急性传染病、重症心脏病等，应立即住院观察治疗。如果没有其他办法，可用本法进行暂时地急救，以争取时间和治疗机会。

3.新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕部位慎刮。

4.传染性皮肤病：如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等，不宜直接在病灶部位刮拭。

5.年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部，女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6.对刮痧恐惧或过敏者，忌用本法。

7.孕妇、妇女经期，禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻，用补法。

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