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处暑以后还热吗
2018-07-31阅读(310295)
很快又到了处暑节气，有一句俗语叫“处暑完伏”处暑完伏什么意思？是三伏天的伏吗？处暑以后还热吗？秋天养肺多吃什么对身体好呢？下面一起来看看吧！
秋天养肺多吃什么
秋天饮食方面主要是针对润燥，食材选择上要以润燥和清淡为主。
推荐食物：银耳、莲子、芝麻、糯米、百合、冰糖、雪梨、沙参、鸭子、黄芪、蜂蜜、党参、海带、紫菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄鱼、扇贝、菠菜、甲鱼、章鱼、虾米等都是不错的选择。
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