现在有高血压的人群越来越多了,大家也更加关注高血压健康相关的东西,而刮痧是中医物理治疗的一种方法,简单又安全,对于高血压也有辅助治疗的效果,那么高血压刮痧哪个部位呢?
可将少许刮痧油涂抹在刮痧板上,在头部全息穴区用立刮法沿额中线、额顶线后2/5处、额旁2带进行刮拭,约30次。
用斜刮法沿头部两侧胆经头临泣至风池、肩井约30次,并用角刮法点双侧太阳穴及血压点,每穴5分钟。
头部全息穴区既对应人体经脉系统的分布,又对应脑组织的功能分区;足少阳胆经主治头部侧面及眼耳的各种病症,刮拭后能够有效缓解头痛、头晕、耳鸣等高血压症状。
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭足拇趾趾腹30次,或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮第四及第五趾根部位置30次,或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭两足背第四跖骨与第五跖骨之间区域30次,或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭足底正中部位30次,或以局部出痧为度。重点刮足底下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
局部涂抹少量刮痧油,以斜刮法反复刮拭足底肾脏与膀胱之间连线处30次,或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
局部涂抹少量刮痧油,以竖刮法反复刮拭足底内侧舟骨内下侧30次,或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
大脑、耳、内耳迷路等反射区主治由高血压引起的头晕、头痛、耳鸣等症状;肾、输尿管、膀胱等反射区则能够改善外周血液循环,降低血压。
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭第一掌骨尺侧下部位置处30次,或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭右手掌第四、第五掌骨中间处30次,或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,以角刮法反复刮拭第二、第三掌骨及第三、第四掌骨之间,靠近手掌下部两点处30次,或以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,在大肠经的双侧曲池穴处以角刮法,反复刮拭30次,以局部出痧为度。
局部涂抹少量刮痧油,在胆经的双侧风市穴、胃经的双侧足三里穴、肾经的双侧太溪穴处、肝经的双侧太冲穴处以角刮法,反复刮拭30次,或以局部出痧为度。
曲池穴具有祛风清热、活血通络之功效,太溪、太冲等穴具有平肝降逆、滋阴潜阳之功效,能够有效降低血压,缓解高血压的一系列症状。
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