柚子的禁忌人群,高血压患者能吃红柚子吗-乐哈健康网

柚子的禁忌人群高血压患者能吃红柚子吗

2020-11-10

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买了些柚子来吃，现在这柚子味道越来越甜了，而且富含钾元素、维生素C等营养物质，食用价值也高，但不知道哪些人禁忌吃柚子呢？

柚子的禁忌人群

1、空腹人群

柚子性寒又富含有机酸成分，空腹期间人体胃酸浓度较高，再吃柚子容易加重胃酸浓度，加上寒凉的性质会减弱肠胃消化能力，进一步弱化肠胃功能并刺激损伤肠胃，容易引发腹痛、腹泻的症状，建议柚子选择在饭后1-2小时再吃为好，不仅有利于肠胃消化，帮助排便，还可避免空腹食用带来的危害。

2、体寒、腹泻患者

柚子性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群，是不宜吃柚子的，否则会加重病症，对影响身体康复。

3、肠胃不适者

柚子富含膳食纤维和酸性成分，食用后可刺激胃酸分泌，对肠胃还具有一定的收敛作用，对于本身肠胃不适的人群来说，吃多柚子会加重病情，影响身体康复，因此肠胃不适期间，最好不吃柚子，吃一些稀饭、软面条、蒸蛋等清淡不刺激，容易消化的食物为宜。

4、经期女性

女性经期不宜吃一些生冷寒凉的食物，而柚子正属于此类食物，若是经期食用容易引发腹痛、痛经、腹泻等症状，不利于经期恢复，建议经期期间吃一些性温热的羊肉、鸡肉、苹果、红枣、榴莲等性温的食物，有助于暖子宫，排经血。

5、胃酸分泌过多的人

红柚子性寒，而且富含果酸，吃后可促进胃酸分泌，对于食欲不振的人来说，有促进消化，改善食欲的作用，但对于胃酸分泌过多的人来说，会加重胃酸含量，刺激肠胃，严重的话很有可能会导致胃溃疡或者肠道炎症。

高血压患者能吃红柚子吗

高血压的患者如果目前正在服用钙通道阻滞剂，也就是硝苯地平、氨氯地平、非洛地平这类药物的时候，建议最好不要吃柚子。

柚子中含有呋喃香豆素，属于是肝药酶抑制剂，会影响药物的代谢和吸收，导致病情不能够得到良好的控制，而且柚子本身也具有一定的降压作用，吃后能够使降压药物的血药浓度增加，可能会导致患者出现血压过低，引发心慌、身体乏力的症状，所以柚子和某些降压药是不能同时服用的。

如果想吃柚子，需确保在服用药物之前或者服用药物之后的1-2个小时之内不能吃，应超过两个小时之后再吃柚子，这样对药物的吸收影响会比较小一些，或是提前咨询医生吃的降压药是否可以和柚子同吃。

吃柚子的禁忌食物是什么

暂无相克食物。

目前暂未有相关科学资料表明：吃柚子搭配其他健康食物会对身体造成危害，而且柚子味甘酸，性寒，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分，不含有毒有害成分，搭配其他健康食物同吃可均匀营养，丰富食用功效；加上早在2018年315晚会上就有说明，食物之间本身并不存在相克的说法，任何有关食物相克的言论都是没有科学依据的，因此日常饮食应多样丰富，不要多度关注食物相克的问题，这样更利于营养均衡身体健康。

晚上吃柚子有什么禁忌

1、忌吃多

晚上吃一次食用量建议控制在200-300克为宜，大约是2-3瓣柚肉的重量，不可多吃，否则容易刺激分泌过多、加重肠胃消化负担、增加体内的寒凉之气，从而引发腹痛、腹泻、腹胀、消化不良等一系列不适症状。

2、忌吃后不漱口刷牙

柚子含有较多的酸性成分，吃后对牙齿可造成一定的刺激性，如晚上睡前吃柚子不刷牙漱口的话，很容易对牙齿造成伤害，引发牙齿酸痛等现象。

柚子的禁忌人群高血压患者能吃红柚子吗

柚子的禁忌人群

1、空腹人群

2、体寒、腹泻患者

3、肠胃不适者

4、经期女性

5、胃酸分泌过多的人

高血压患者能吃红柚子吗

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