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鸡蛋果的功效与作用

2016-04-05阅读(8403)
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鸡蛋果因其果肉和外面呈金黄色和口感类似于蛋黄，所以有着鸡蛋果之称。其属于多汁型水果，口感较佳且营养价值也不低。今天就来了解下鸡蛋果的功效与作用。

促进代谢

5

鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的作用。

降胆固醇

6

鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢，对降低胆固醇有一定的效果，有净化血液的作用。

有助减肥

7

鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又一定的辅助效果。

提高免疫力

8

鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力，提高免疫力。

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