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苹果醋晚上喝好不好苹果醋如何保存

2018-08-20

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苹果醋是一种很多人都觉得酸的饮品，但是却对我们的身体非常的有保健效果，那么苹果醋晚上喝好不好呢？下面我们一起来看看吧！

苹果醋晚上喝好不好

苹果醋晚上喝好。

夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，容易导致衰老，这时候喝点苹果醋是有助于美容养颜的，因为苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢，美容杀菌等。

但在喝苹果醋前最好吃点东西，空腹喝苹果醋容易对肠胃有损。且牙齿不好的人更是要将苹果醋稀释后才能喝，避免过酸。

苹果醋如何保存

1、苹果醋最好即开即饮，不要过夜。

2、每次倒出饮用后，盖好盒盖放回冰箱保鲜室中，可以再保存几天，但醋是会挥发的，放太久味道会没那么好。

3、未开封的苹果醋在阴凉处保存即可，但要在保质期前饮用完毕。

苹果醋做什么菜好吃

开胃酸萝卜

材料：白萝卜1根，盐15克，苹果醋约100克，辣酱或辣椒适量，胡萝卜适量，姜1小块。

做法：

1、萝卜、胡萝卜、姜洗干净，然后切成条或片。

2、加入约15克盐腌制，腌约2小时，腌至萝卜没有辛辣味。

3、腌出的水份倒出，加入苹果醋和辣椒(或辣酱)拌匀泡至入味，约2小时就可上碟。

小贴士：腌好的酸萝卜可盖上盖子放冰箱保鲜层存放。

苹果醋凉拌紫薯面

材料：紫薯面适量，寿司海苔一些，苹果醋适量。

做法：

1、水烧开，将紫薯面下锅，煮熟，大约需要5-8分钟。

2、将紫薯面捞出，放入凉开水中。

3、将紫薯面盛入盘中，倒入苹果醋。

4、将寿司海苔剪成丝，装饰面条。

5、待紫薯面将苹果醋完全吸收即可。

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