罗汉果怎么喝治咳嗽罗汉果止咳就这样吃-乐哈健康网

罗汉果怎么喝治咳嗽罗汉果止咳就这样吃

2018-08-21

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我们都知道罗汉果对于感冒咳嗽是有一定的帮助的。但是有些人却不知道具体的方法。罗汉果怎么做能止咳？

罗汉果川贝鹌鹑汤

食材：鹌鹑250克，猪脊骨200克，猪瘦肉150克，川贝10克，罗汉果1个，老姜5克，食盐5克，鸡精5克。

做法：将猪脊骨，猪瘦肉，鹌鹑剖净，老姜洗净，切片;砂锅内放适量清水煮沸，将猪脊骨，鹌鹑，猪瘦肉分别放入沸水中汆煮片刻，再捞出洗净;将废水倒掉后，倒入干净的水，放入所有食材，开大火煮沸，煲两小时，放食盐和鸡精调味。

功效：川贝，罗汉果都有理痰清火，润肺止咳的作用，和鹌鹑一起炖汤食用，可起到清肺燥，除痰火，止咳等功效。

做法：取罗汉果一个，清洗干净之后压碎，加入益母草5钱，一同加水煎服。

功效：罗汉果加上益母草可以用于治疗妇女咳嗽、月经不调的症状。

食材：罗汉果1个，山药，玉竹，莲子各15克，薏苡仁，红枣，枸杞各9克，猪排骨300克。

做法：先将山药等中药洗净，加水煎煮，滤掉药渣，放入排骨，先开大火煮沸，再用文火煮30分钟，食肉喝汤。

功效：生血安神，止咳润肺，主要适用于肺癌，阴虚燥咳者食用。