花椒是一种常见的调味品,很多人喜欢食用一些花椒,但是其实花椒也还是可以用来泡脚的,想知道花椒泡脚多长时间最佳?花椒泡脚多久一个疗程?
花椒泡脚时间才15分钟到30分钟左右。
用花椒煮水泡脚,一般只需要泡15到30分钟,泡脚时间过长会出现血压过低、下肢水肿等不适的情况,而时间过短,又会出现泡脚效果不明显的情况,因此花椒泡脚15到30分钟左右就可以了。
花椒泡脚通常以一个星期起,由身体具体的情况而定,一周泡1到4次左右。
花椒的燥热之气很重,还含有较多的杀菌物质,因此用花椒泡脚具有活血、除湿、杀菌等作用和功效,而花椒泡脚过多会加重身体的燥热之气,因此以一周为一个疗程,情况好转就停止,情况稍好的话还可以继续泡脚。
花椒泡脚的量依据需求而确定,一般是5到15克。
如果是用花椒杀菌抑菌,并且本身皮肤比较敏感,可以一次食用5克花椒,如果是祛寒暖身,并且皮肤较厚,可以用多一些花椒,最多不要超过15克,以免燥热之气过重。
花椒壳和花椒子都可以泡脚。
花椒壳和花椒籽的功效相似,燥热之气都很重,也含有丰富的辛辣成分,具有杀局活血的作用,因此即可以用花椒壳泡脚也可以用花椒籽泡脚。
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