饮食指南 > 长痤疮吃什么排毒 7款食疗赶走痤疮
长痤疮吃什么排毒 7款食疗赶走痤疮
2018-09-27阅读(152)
人类的身体是很机灵的，如果不摄取动物性蛋白质、脂肪，它就会把以前得到的成分,反复使用,所以吃菜的人，也一直保持着肉食的体质。那么长痤疮吃什么排毒呢？
菊苗粥
甘菊新鲜嫩芽或幼苗15~30克,洗净切细,大米100克，冰糖适量煮粥。趁温热服食。
薄荷粥
薄荷鲜品30克或干品10克,加水稍煎取汁,去渣后约留汁150克。大米30克，加井水300毫升左右,煮成稀粥。加入薄荷汁75克，再稍煮熟。加入冰糖少许，调化，即可食用，每日早晚服食2次，温热食佳。
绿豆粥
大米100克，绿豆10克。绿豆先以温水浸泡2小时,大米加水后和绿豆同煮，豆烂米花汤稠时即可。
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