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遗精吃什么食物好 吃什么食物能防遗精
2018-10-04阅读(51)
遗精是指不因性交而精液自行泄出的一种生理现象，有生理性与病理性的不同。因为梦中与异性交合而发生遗精为“梦遗”，没有做性梦而遗精，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。
山药菟丝子粥
原料：山药20克，菟丝子6克，大米50克，白糖适量。
制法：山药、菟丝子一起水煎取浓汁，加入大米同煮成稀粥，粥熟后调入白糖，拌匀即可食用。
用法：每日1剂，10～12日为1个疗程。
功效：适用于肝肾不足之遗尿、遗精。
鸡蛋三味中药汤
原料：鸡蛋1个，芡实、去心莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制法：将芡实、去心莲子、淮山药加适量清水，熬煎成中药汤，用此药汤将鸡蛋煮熟，加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
功效：益肾补脾，固精安神，适用于肾虚型遗精。
芡实莲子煲老鸭
原料：芡实100克，莲子60克，老鸭1只。
制法：将老鸭去毛及内脏，洗净，把芡实、莲子放入鸭腹内，加入清水适量，文火煮2～3小时左右，调味食用。
用法：随餐食用，可常食。
功效：适用于阴虚火旺导致的梦遗、头昏眼花、耳鸣失眠、腰腿酸软、盗汗等症。
芡实淮山炖鱼鳔
原料：芡实60克，淮山药50克，鱼鳔（鱼泡、鱼肚）30克。
制法：鱼鳔洗净，放入砂锅内，加入适量清水，文火炖煮2小时，依个人口味调味食用。
用法：每日1次。
功效：补肾涩精，健脾益气。适用于肾虚不固者，症见遗精、头晕耳鸣、腰酸疲乏、神疲乏力、五心烦热、小便短黄、舌质红、苔少、脉细数等症。
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