生活常识 > 立冬要做什么事情
吃甘蔗
谚语云：立冬食蔗不会齿痛。
立冬节气时正是第一批甘蔗上市的时候，此时的甘蔗味道甜美，而且其中还含有维生素、矿物质、水分、糖类物质等营养成分，食用后具有很好的补益作用。
炒香饭
所谓香饭就是将很多食物放在一起，经过翻炒后食用，类型和扬州炒饭相似，但是比扬州炒饭更具有风味。
食材：香饭的食材一般有菌菇、板栗、红萝卜、青豆、米饭、虾肉等。
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