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梅雨季节是什么时候
2015-03-07阅读(14082)
梅雨季节地面潮湿，又加上气温升高，衣物、家具十分容易发霉，所以又被人称之为“霉雨”。很多人总是希望能在进入梅雨天气之前，做好防范措施，以防止家里的家具、家电受潮。那么梅雨季节到底是什么时候呢？
梅雨季节注意事项
注意防潮
梅雨是风湿疼痛的高发时期，据相关资料显示，南方梅雨肆虐的地区，风湿病患者明显高于气候干燥的北方。所以为防止湿邪乘虚而入，梅雨季节家里要备好抽湿机，墙角可以撒石灰，装修地板的时候铺好防潮膜，并且尽量不要呆在潮湿的地方。
注意饮食
多吃健脾化湿的食物，扁豆、薏米、冬瓜这些食物都有健脾化湿的功效，在梅雨季节应该多多食用。
少吃驻湿或者生冷的食物，比如冷饮、习惯、梨子等。
注意起居
合理的安排运动，加强体质锻炼，增强免疫力。合理的安排作息时间，不熬夜。
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