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花胶适合什么人吃花胶不适合哪类人吃

2018-11-26阅读(31000)

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花胶是各类鱼鳔制成的干制品，其中富含胶质，又被称为鱼胶，它也是世界八大珍品之一，那么花胶更适合什么吃呢？

花胶什么时候吃最好

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建议早上空腹食用。

一般早上是人体消化吸收功能最好的时候，在空腹状态下食用花胶，可以不受其他食物的干扰，直接与胃肠壁接触，可以更好的吸收花胶的营养成分，但是对于胃肠道功能较差的人来说，就不建议空腹食用，否则可能会引起肠胃不适。

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