疾病预防 > 痛风患者怎么锻炼身体
痛风患者怎么锻炼身体
2016-07-11阅读(7761)
很多人都知道，得了痛风以后，及时的修正不当的饮食习惯，进行适当的运动是控制痛风发作的有效途径。那么痛风患者怎么锻炼身体效果最好呢？
重视防寒保暖
很多人因为运动时身体产热量增加因此在运动时穿的都比较少。但是痛风患者在温度过低的环境中运动而不注意保暖，会使尿酸盐的溶解度下降，更容易发生痛风。因此天气变化时注意防寒保暖，如果室外温度过低可改为室内锻炼。
痛风发作时不宜锻炼
痛风病患者锻炼身体的前提是一定要在痛风缓解期进行，在急性发作期是不适宜进行运动的。此时运动不仅会使疼痛加剧，还可能加重病情。
小贴士
运动只是痛风治疗的一部分，同时需配合饮食控制、药物治疗。这样才能最大程度的避免痛风发作、控制血尿酸。
相关问答推荐
-
0个回答Q 什么样的食物才适合痛风的人吃
-
0个回答Q 得了痛风的人是不是所有海鲜都不能
-
0个回答Q 我好喜欢吃肉，每天都吃肉会引起痛
-
0个回答Q 得了痛风的人，甜饮料、茶、咖啡三
-
0个回答Q 得了痛风每天要喝多少水才够。
-
0个回答Q 痛风是什么，表现是什么
-
0个回答Q 得了痛风药怎样注意饮食、、
-
1个回答Q 痛风有哪些症状表现，能治好吗？
-
0个回答Q 我有痛风我要避免吃什么调味料？菜
-
0个回答Q 痛风患者食用芦笋的害处、、
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
免疫科
-
神经内科
-
呼吸内科
-
消化内科
-
内分泌科
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该