饮食指南 > 芭乐如何变软 芭乐要放软了吃吗
芭乐如何变软
装入保鲜袋
将芭乐装入保鲜袋中，然后将保鲜袋封好口，在阴凉通风处放几天后芭乐就可以变软了，因为芭乐自身可以释放乙烯，而装入保鲜袋可以减少乙烯的流失，以加快芭乐变软的速度。
与苹果放在一起
可以将芭乐与苹果装进保鲜袋中，封好口，可以促进芭乐的变软速度，因为苹果可以释放出大量的乙烯，是一种天然的催熟剂。
芭乐变软吃了会中毒吗
一般不会。
芭乐变软之后，口感会更加软糯，只要果肉没有腐烂的话，那么变软的芭乐是可以吃的，食用后并不会中毒，但是如果芭乐变软腐烂的话，那么就不建议继续食用了，因为其中已经产生了大量的细菌，人体食用后可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒反应。
芭乐要放软了吃吗
根据自己的口味决定。
芭乐放软或者不放软都是可以吃的，硬的芭乐吃起来果肉比较脆嫩，味道酸甜多汁，喜欢吃比较脆的芭乐那么就不需要放软了再食用；如果喜欢吃果肉比较软糯的芭乐，就可以将芭乐放软了之后再食用。
芭乐可以多吃吗
不建议过多食用。
芭乐虽然只是一种水果，但是也不宜过多食用，因为芭乐中含有丰富的纤维素成分，如果食用过多纤维素无法完全消化吸收，会堆积在肠胃内，吸收肠道内的水分，从而可能引起便秘症状，一般建议芭乐一天吃1-2个即可。
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