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打呼噜的危害有哪些
2016-07-15阅读(9459)
有很多朋友都认为打呼噜是一种正常的生理现象，是一个人睡的很香的表现，其实不然，长期打呼噜对自身还有他人都是有很大影响的，下面给大家简单分析了几种危害。
影响他人睡眠
这是打呼噜最基本的对他人的影响。一般人和打呼噜的人夜间睡在同一个房间里都会非常担心，当不打呼噜的人躺下还没有入睡，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡了，这种呼噜声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡，严重影响到睡眠，导致第二天头脑昏昏沉沉，影响工作和学习。
记忆力下降
长期打呼噜或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，也就是说整夜吸进去的氧气比正常人少，时间长了就会影响记忆力。所以，如果患有睡眠呼吸暂停综合征一定要及早进行治疗。
影响睡眠
打呼噜患者在晚上睡觉的时候，很容易被憋醒，从而影响到夜间的睡眠质量，导致白天精神不佳，妨碍正常的工作和学习。
大脑缺氧
打鼾患者在夜间频繁呼吸暂停，导致体内的血氧含量降低，久而久之，会引起大脑缺氧，出现低氧血症，严重危害到患者的健康。
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