简介

别名：平安果，智慧果，平波，超凡子，天然子，苹婆，滔婆。

原产于欧洲和中亚及中国地区。性平、味甘、微酸；有生津止渴、清热除烦、健胃消食的功效，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之一。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

苹果性凉、味甘酸，归脾、肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，止泻的功效，适合慢性胃炎、消化不良、慢性腹泻、神经性结肠炎、便秘、高血压、向血脂、肥胖、解酒、癌症、贫血的人群食用，糖尿病患者禁食。