宜

苹果营养价值高，一般人群均可吃。

忌

肾炎、糖尿病、冠心病和心肌梗死的患者不宜吃，以免影响身体恢复。

孕

苹果酸营养价值高、甜适口、香气浓郁，孕妇食用后能补充身体所需营养素，还能促进食欲和舒缓心情。

婴

婴幼儿吃苹果补充生长发育所需的营养素，还能保护婴幼儿肠胃和提高身体免疫力。

生

苹果+芹菜：缓解高血压

苹果+香蕉：防止铅中毒

苹果+绿茶：抗辐射

苹果+银耳：润肺止咳

克

苹果+海鲜：引起身体不适

苹果+紫甘蓝：影响维生素吸收