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可以长期吃鸡蛋和海参吗

育纯 发布 2018-08-23
可以长期吃鸡蛋和海参吗
2018-08-23

不建议长期食用鸡蛋和海参。

因为海参和鸡蛋含分多为蛋白质、维生素及脂肪,营养成分并不全面均衡,加之两者的饱和脂肪酸含量较高,长期食用可能导致体内胆固醇升高,因此不建议长期食用鸡蛋和海参。

2025-07-21

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