清热降火 从食物的性味来看，甘蔗和梨都属于性寒水果，有减轻体内热气的作用，适合体质燥热的人群食用，在一定程度上还可以预防身体上火。 清肺润喉 从食物的归经来看，甘蔗和梨都是归肺、胃经，对肺部有一定的滋润作用，适合肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群食用。

每天喝一碗即可。 秋冬天气燥，每天早上喝一碗甘蔗梨水即可，甘蔗和梨都是含糖量较高的食物，在制作过程中也会加入糖来进行调味，甘蔗梨水含糖量会大大增加，食用太多反而不好，而且甘蔗和梨子寒凉之气较多，过多食用对健康不利。

材料：甘蔗、梨。 做法： 1、将甘蔗去皮后洗净。 2、去节后切成小块。 3、梨子去皮后清洗。 4、切成小块。 5、将甘蔗块和雪梨块一起放在炖盅里面。 6、倒入凉开水和适量的冰糖。 7、煮半个小时即可。

可以的。 车厘子味道甘甜，略带酸味，其中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、碳水化合物、矿物质等营养物质；梨甜脆多汁，含有多种维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等营养成分，车厘子和梨在营养成分上并无冲突，是可以适量一起食用的。

可以一起吃。 基 围虾是一种常见的海鲜，其中的主要营养成分有蛋白质、胆固醇、碳水化合物、维生素、钾、钠、钙、镁、锌、硒等；梨是一种常见的水果，其中含有多种维生素、 纤维素、果酸、碳水化合物、钙、铁、钠、钾等多种营养成分，基围虾和梨在营养成分上并无冲突，所以一般情况下，是可以一起吃的，但不宜多吃。

清热去燥 荸荠和梨子都是性味寒凉，甘甜的食物，可以去除体内的燥热之气，并且滋养身体，在秋季天气干燥，燥热之气较重的时候饮用，有清热去燥的作用。对于上火导致的燥热也有降火的作用。 生津止渴 荸荠和梨子中都含有丰富的碳水化合物，食用会刺激口腔唾液腺，有促进口腔腺分泌唾液的作用，同时荸荠和梨子中都含有大量的水分，再加上煮制的烹饪方式会加很多的水，因此荸荠和梨一起煮的话可以生津止渴。 止咳化痰 荸荠性寒，味甘，梨子性凉，味甘，都入肺经，因此可以去除肺部的燥热之气，缓解肺热咳嗽。再加上荸荠和梨子中丰富的果胶成分，可以滋润肺部，促进肺部健康，有化痰止咳的作用。 利尿排水 荸荠和梨子都是性味寒凉的食物，并且含有一定的矿物质，食用可以促进水分的排除，同时荸荠和梨子煮水饮用，需要补充大量的水分，食用具有很好的利尿排水的作用。

可以一起吃。 雪莲果中含有丰富的水分、果寡糖、蛋白质、藻角质、矿物质等营养成分，具有润肠通便、美容养颜、清热解毒的作用；梨味道鲜美，肉脆多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分，具有生津润燥、清热化痰的作用。雪莲果和梨在食物性质、营养成分上均无冲突，所以是可以一起食用的，但是两者均是凉性水果，不宜多食，以免引起胃肠道不适。

1、均衡营养 梨属于水果，鸡蛋是蛋类食物，两者是不同类食的食材，食用具有一定互补营养的作用，以利于为自身补充所需的营养。 2、促进生长发育 梨中含有维生素c及多种有机酸，而鸡蛋的蛋黄中含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素等物质，这些营养物质对身体生长发育发育有不错的促进作用，因此两者同食可以一定程度上促进生长发育。

梨和鸡蛋可以一起吃。 1、从食物性味上来看，梨性凉，味甘、酸，鸡蛋味甘，性平，两者性味并不冲突，可以同食。 2、从营养成分上来看，梨主要含有水分、糖类、维生素、纤维素、果酸以及多种矿物质，而鸡蛋主要含有蛋白质，脂肪、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等微量元素，两者成分互不相克，可以一起食用。

建议梨和芒果各一个较好。 芒果和梨含有较多的果胶、纤维素，一次性大量食用，会加重肠胃负担，影响肠胃消化，如果同食，一天食用量各一个就好，一些肠胃较弱的人食用半个即可，加之两者性味寒凉，食用会降低肠胃的消化能力，不利于肠胃健康，因此不宜多吃。