都说梨可以润肺化痰，但不知道是不是所有品种的梨都有此功效
是的。
所有的梨品种其营养成分都是差不多的，因此吃后起到的功效也相差不大，而梨在中医上味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效，药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效，但一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
吃梨的时候，什么类型的咳嗽是不能吃梨的呢？
风寒咳嗽。
梨子是寒性的食物，其自身的寒凉之气能缓解因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚有热表现，因此有咽喉干痛、口干痰黄、身热出汗、舌红苔薄黄等风热咳嗽症状的人吃梨子是很适合的，如果是因外感风寒而引起的风寒咳嗽吃了梨子的话，不仅起不到缓解效果，还可能有加重病情的风险。
感觉最近有些小咳嗽，朋友推荐我蒸个梨吃，那么止咳化痰蒸梨
1.准备雪梨一个、适量冰糖、小块陈皮，先将雪梨洗净，然后放淡盐水中浸泡15分钟。
2.用水果刀在雪梨的果蒂部分切一个小盖子出来，然后用勺子将雪梨的核挖出。
3.把冰糖、陈皮放到雪梨里面，盖上盖子，再用牙签在雪梨表面戳几个小孔。
4.再将雪梨放入碗中，隔水加热蒸1-2小时左右，等雪梨完全蒸软后即可食用。
大家都知道梨有润肺止咳的效果，那么什么样的梨止咳效果好呢
一般来说，无论什么梨，其中都含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等化学成分以及碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。
在中医上都是性味甘、微酸、凉，归肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰功效的食材，因此无论什么梨，在食用后都可以起到一定止咳的效果。
秋季肺部燥热还老是咳嗽，不知道吃哪种梨子润肺止咳效果好呢
建议将梨做成川贝蒸梨药膳服用润肺止咳更好。
吃梨想要达到好的润肺止咳效果，光生吃梨作用不明显，最好是将梨做成药膳，炖、煮、蒸等方式熟吃，更有利于身体吸收其营养物质，达到好的养生功效，而且润肺止咳的话，最好搭配一些同样具有润肺止咳功效的木耳、百合、白萝卜、罗汉果、枇杷、贝母、沙参、款冬花等同服，疗效更显著。
清小离
发布 2021-09-27
大家都知道梨子是清凉降火，生津止咳的水果，但不知道哪种梨
哪种梨都可以。
因为在中医上，无论是哪种梨，其性味都是寒凉的，只要对症服用吗，咳嗽炖梨选择的梨可以有：雪花梨、贡梨、秋月梨、苹果梨、白梨、香梨等等，不过其中秋月梨和雪花梨的口感相对要好一些，水分多，果肉无渣，甜度高，汁水丰富，炖来吃味道更好，可减少冰糖用量，避免糖分摄入过多刺激咽喉加重咳嗽的症状。
梨是生活中常见的一种食物，很多人日常生活中都喜欢吃梨，我
性寒食物。
中医认为：梨性凉，且富含水分，食用性凉的食物会增加肠道的滑利性，有通便的作用，吃了梨之后再大量食用一些寒性的食物，会加重肠道的寒凉气，对健康不利。
生活中常见的寒性食物有：螃蟹、秋葵、西瓜、荸荠、苦瓜、昆布等。
梨子是秋天常吃的水果，那么对于减肥的人来说，吃梨能减肥吗
能帮助减肥，不能直接减肥。
每100克梨所含热量只有58卡，脂肪仅0.12克，热量低也不会长肉，很适合当减肥期的水果，另外梨子含有丰富的膳食纤维，能加快肠胃的蠕动，促进身体内的废物代谢，间接的起到减重效果。 当然饮食控制是减肥中很重要的一环，但除了饮食节制外，还要多运动锻炼，饮食均衡和运动消耗同时进行，减肥才会更有效果。
秋天的时候是不是会有些咳嗽，吃些梨子是有很不错的缓解作用
美白作用不明显。
梨子中水分、果浆、葡萄糖占比重会较多一些，而维生素C类有美白成分的比较少，100克可食用部分梨子的维生素C仅为4毫克，美白效果并不明显。另外梨子经过消化吸收、代谢转运后，基本上没有什么美白成分作用于皮肤了，单靠饮食来美白作用不大。
最近天气变化温度较大，身体有些咳嗽，想要吃些炖梨来缓解不
哪种梨都可以。
因为在中医上，无论是哪种梨，其性味都是寒凉的，只要对症服用吗，咳嗽炖梨选择的梨可以有：雪花梨、贡梨、秋月梨、苹果梨、白梨、香梨等等，不过其中秋月梨和雪花梨的口感相对要好一些，水分多，果肉无渣，甜度高，汁水丰富，炖来吃味道更好，可减少冰糖用量，避免糖分摄入过多刺激咽喉加重咳嗽的症状。
