萨朗
发布 2017-05-31
听说吃粽子也会发胖，这是不是真的啊？
粽子是以糯米为主要原料，加以红枣、瘦肉、豆沙等其他调料，在制作过程中还需要添加一些脂肪提香，因此，粽子是属于高糖、高脂、低蛋白的食物，食用过多绝对会发胖。
早上吃了一个鸡腿汉堡包，会不会发胖啊？
早上吃鸡肉会不会发胖要根据具体情况而定。因为早上吃一小块鸡肉是不会发胖的，但如果早餐只吃鸡肉是会长胖的。
从上个星期开始，我就吃阿胶糕，发现体重在慢慢上升，想知道吃阿
阿胶糕虽然是甜食，但是脂肪含量非常低，它的主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需要的最基本的营养物质，而且阿胶糕中的糖含量和热量比较低，都是单糖，很少会转化成脂肪。
我这几天感觉发胖了，是不是晚上吃多了哈密瓜的
适当食用问题不大
建议注意饮食适当避免过度适当运动保证身心健康
今晚我吃了鸡肉会不会胖，正在减肥中
晚上吃鸡肉可以造成热量摄入多，如果不运动和锻炼，就可以逐步肥胖，建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
新窝网
发布 2017-04-21
我现在怀孕了，老公基本每天都会炖鸡汤给我吃，还要我吃鸡肉，说
鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位的话不会长胖的。只是不要吃鸡皮，鸡皮是很油腻的，含有的脂肪也非常多。
以为自己以前的皮肤不好，就听朋友说喝蜂蜜水可以让皮肤变好
晚上喝蜂蜜水不会胖的,因为蜂蜜中含的糖为单糖,它的热量很小,不会造成人体肥胖.而且蜂蜜可以润肠通便，对美容有很好的辅助治疗。
我家经常用猪油炒菜的，感觉味道很好，我也喜欢吃，但是不知道吃
常吃猪油炒的菜是比较容易发胖的，毕竟其中脂肪的含量很高，人体摄取过多后还容易造成脂肪肝等疾病，所以建议还是少吃为妙，植物油的话会好一些。
我感觉最近我就喝了果汁但是发胖了啊，怎么办
果汁一般是不会发胖的，基本没有含有脂肪和碳水化合物。果汁是可以吃，但是肉类也需要吃，减肥需要均衡饮食。
怡梓哟
发布 2017-03-13
我是属于吃货类型的，总喜欢不同的吃吃吃吃，睡觉前吃了甜食的话
很多甜食都含很高的热量的，吃多了是比较容易发胖的，尤其是在睡觉前吃更容易发胖。 一般吃甜食不要吃太多，在上午可以适当吃一点，因为一天下来，一般也就消耗的差不多了，晚饭一般就可以喝点汤，吃一些蔬菜等，睡觉前不要在吃东西，这样一般就不容易发胖了。
