张敬
发布 2019-09-29
昨天朋友送了我一袋杏仁，请问一天吃几个杏仁最好？
一天吃10个左右的杏仁即可。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，苦杏仁很一般是不直接食用的，因为其中的杏仁苷食用后会被人体分解生成有毒物质，下文提到的杏仁都是甜杏仁。杏仁中含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及钙、磷、铁等多种矿物质元素和多种维生素，我们一般吃的甜杏仁一天吃10个左右就好，这样既能为人体补充营养物质，还不会因为摄入过多而引起发胖。
您好，我想咨询一下苹果能和杏仁一起吃吗？
可以一起吃。
苹果和杏仁的食物性味和营养成分均不相克，适量一起吃并不会引起身体不适。而且还有很好的生津开胃、润肺、止咳、化痰的功效。但是同样不宜多吃。
注意：
食用杏仁一般是甜杏仁，苦杏仁一会有小毒，仅用于入药，因此如果吃到苦杏仁要及时吐出。
翽爾
发布 2019-05-29
您好，我想咨询一下杏仁芒果能不能一起吃？
杏仁和芒果是可以一起吃的。
杏仁和芒果在食物性味和营养成分均不相克，在适量的前提下，一起吃不仅不会影响健康，反而还有生津解渴、润肺止咳、补充营养、提供能量、缓解便秘的功效。
注意：
苦杏仁有小毒，仅用于入药，一般人无医嘱不可食用。
您好，我想咨询一下牛奶杏仁搭配有毒吗？
主要看杏仁是否有毒。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁是无毒的，可以和牛奶一起吃，而且杏仁牛奶也是一道常见的饮品。但是苦杏仁一般是有小毒的，通常不会日常食用，而是用于入药，一不留神吃过量了就容易出现中毒的情况，要及时催吐、就医治疗。
您好，我想咨询一下吃完羊肉能吃杏仁吗？
少量吃无碍，不要大量一起吃，推荐吃杏仁5-10颗就行了。
1.羊肉性热，杏仁性温，吃多了会增加体内燥热之气，与健康不利。
2.羊肉中的脂肪、蛋白质等营养成分含量较高，是比较难消化的食物，而杏仁中富含蛋白质、脂肪等营养成分，吃多了同样不易消化，因此两种食物尽量避免在一吃比较好，即便一起吃也要注意把握好量。
黄瓜杏仁能一起吃吗？
可以一起吃，但是注意不要过量了。
黄瓜和杏仁的营养成分并不相克，是可以一起吃的。但是黄瓜性凉，脾胃虚弱的人吃多了容易出现腹泻的情况；而杏仁中富含优质，吃多了同样同意引起腹泻，因此容易脾胃虚弱、便溏腹泻的人群要尽量避免过量食用。
杏仁可以和虾一起吃吗？
可以少量一起吃。
杏仁性温，虾也性温，吃多了会增加体内燥热之气，因此一起吃一定要注意不要吃多了，另外，这两种食物中的蛋白质、脂肪含量也高，吃多了也不消化。一般建议吃100克左右的虾和5-10粒杏仁就行了。
注意：
苦杏仁一般入药，且有小毒，平常吃杏仁一定要吃甜杏仁，不小心吃到了苦杏仁也要及时吐出来。
您好，我想咨询一下杏仁中毒用牛奶解毒吗？
并不能。
杏仁中毒一般是由苦杏仁引起的，因为苦杏仁中含有一种叫氢氰酸的物质，食用的苦杏仁过量，其中的氢氰酸就会导致人体出现中毒
反应，有眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。若不及时抢救，可
因呼吸衰竭而死亡。
一般苦杏仁中毒后首先建议催吐，或者到医院洗胃，牛奶并没有解毒的效果。
您好，我想咨询一下花生与杏仁能同吃吗？
可以适量一起吃。
花生性平，味甘；杏仁性温，味苦、甘，二者在食物属性上并不相克，且花生和杏仁在营养成分上也不冲突，因此是可以一起吃的。
注意：
花生和杏仁属于坚果类食物，二者都含有较高的脂肪含量，因此吃的时候注意要适量，不能多吃，每样吃一小把就行了，多了可能会引起腹泻。
我买了一些杏仁，但是我同事说他不能吃，我想知道杏仁什么人
体质燥热的人群
杏仁本身就是温性的食物，食用会加重体内的燥热之气，因此肺热咳嗽、上火、风热感冒等有热证的人不建议食用杏仁。
腹泻的人群
杏仁虽然性温，但是含有丰富的油脂成分，不好消化，还会增加肠道的润滑程度，本身腹泻或者有脱肛的人群食用杏仁，腹泻的情况坏加重。
便秘的人群
便秘的人群本身排便困难，如果再食用一些性温的杏仁，肠道的干燥性更强，排便难度增加，因此不建议食用。
