姜汤是我国传统的民间食疗方法，具有驱寒保暖，治疗风寒感冒效果明显。那姜汤怎么做呢？
原料：姜3片、红糖适量、红枣8颗
制作方法：1.姜洗净切丝，准备红枣和红糖；
2.锅中倒入适量水小火煮开，放入适量的红糖，搅匀以免粘锅；
3.放入红枣盖上盖子煮15分钟，放入姜丝，盖上盖子再煮5分钟就可以喝了。
功效：红糖姜汤具有补血养颜，缓解女性痛经的作用。
原料：可乐500毫升、姜1块
制作方法：1.准备食材，姜去皮后洗净切丝；
2.往锅中倒入可乐，再放入姜丝，小火烧开，慢慢熬煮10分钟；
3.姜丝渗入可乐中即可关火，稍冷却后可以喝了。
功效：可乐姜汤具有治疗风寒，驱寒保暖的作用，适合风寒感冒的小孩服用。
原料：芥菜500克、姜片10克、盐适量
制作方法：1.芥菜洗净切段，把芥菜与姜片一起放入锅中；
2.加入1200毫升的清水，煮至800毫升后加入食盐调味即成。
功效：芥菜姜汤有利肺气、祛痰涎，适用于风寒感冒引起的头痛、咳嗽和痰白难出、筋骨疼痛等着症状。
姜汤是我国民间流传广泛的驱寒、防治感冒的药汤，主要是由姜、大葱等配合熬成的糖类药物，那么姜汤都有哪些功效呢？
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的偏方，显然姜汤对风寒感冒的确有焊好的治疗效果，其实除了治疗风寒感冒，姜汤对冬季的咽喉肿痛也有很好的治疗效果，热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。
姜有很好的杀菌灭菌作用，口腔溃疡是由于上火引起的水泡破裂开始的，但是后期的长时间创口不愈合却是由于口腔里的菌类作用，每天用姜汤漱口2~3次，坚持几天即可收敛溃疡面，促进溃疡的修复愈合。
炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、上吐下泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。长期处于空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
减肥瘦身成为现代女性不断追求的目标，怎么有效减肥也备受关注。姜汤除了能治疗伤风感冒和驱寒保暖外，还能有效的燃烧脂肪达到减肥瘦身的目的。下面一起看看姜汤减肥法吧。
姜汤由生姜加水熬制而成。生姜性热，能促进体热和血液循环，加强体内脂肪的消耗，降低脂肪囤积，达到瘦身的目的；此外喝多姜汤能产生饱腹感，一定程度上减少食物摄入量，有助于减肥。在煮姜汤时可以添加其他食材促进姜汤的减肥效果，还能改善姜汤辛辣口感。
原理：红茶中有咖啡因，有促进脂肪分解的作用。因此生姜红茶能增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，达到的减肥目的。
原料：红茶1包、去皮生姜5片
做法：把红茶和生姜一起放入杯中，用90摄氏度以上的热水冲泡，等稍温后即可饮用。可加适量蜂蜜提高口感。
服用方法：坚持每天饭前饭后喝2-6杯生姜红茶。尤其早上喝一杯提高体温和代谢，沐浴前喝一杯促进排汗与利尿。
原理：生姜能促进新陈代谢，调节机理平衡的效果，而蜂蜜具有润肠和减肥瘦身的效果。两者结合的蜂蜜姜汤具有促进体内脂肪代谢的作用。
原料：姜10克、蜂蜜1勺
做法：将姜切细最好能磨成浆糊状，增加活性。放入杯中倒入200毫升温水冲开，再加入1勺蜂蜜后搅匀即可开喝。
服用方法：每天两杯。清晨空腹喝一杯，晚饭前喝一杯；
姜汤具有很好的保健功效，并且姜汤熬制方便快捷，很适合家庭煮。那煮姜汤用老姜还是嫩姜呢？
老姜：含姜辣素比较多，作用比较强，味道浓郁，用来煲汤比较好。
嫩姜：比较鲜嫩，水分多，味道不如老姜浓郁，可以用来炒菜或做泡菜。
用老姜好。
老姜是隔年姜，含粗纤维多，味道浓郁，适合熬汤食用。老姜中的姜辣素成分比例高，辛辣，刺激并且保健效果更好。
最好不用。
干姜是生姜干燥后的姜片或姜粉。干姜中的有效成分减少，姜汤中的活性成分少，效果差；此外，干姜干制时可能会用硫磺或其他化学物质进行处理，这样的干姜也是不能熬汤的，可能对身体有害。所以干姜最好不用来熬姜汤。
姜汤有生姜成分具有很多驱寒解表，保暖和发汗发热等功效，喝姜汤也常常成为感冒的食疗方法。那姜汤能治所有感冒吗？
姜汤只能治疗风寒感冒。
姜汤熟热，辛温，能驱除寒气，保暖和提高体温。能治轻症的疗风寒感冒。对于风热感冒是不能用姜汤来治疗的，可能会加重病情。
主要由受凉引起，多发于冬季，主要表现为：怕冷明显，伴有头痛，鼻塞、流清涕，痰多和咳嗽等；
风热感冒
主要由于过热引起，多发于夏季，主要表现为：发热、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、口渴、鼻塞和流黄涕、舌尖变红等。
姜汤制作
按1碗水加2-3块姜片的量把水煮开后放入姜片或姜丝，再焖5分钟，稍凉后便可服用。
服用方法
早餐时候喝1碗姜汤，既能提神、助消化还能缓解风寒引起的身体不适。白天可以适量喝1-2碗，晚上最好不喝姜汤，以免上火或影响睡眠质量。连续服用3-4天症状可缓解。
喝姜汤时后会有浓郁的辛辣味、感觉发热和发汗，这是上火的前兆吗？喝姜汤会上火吗？
可能会上火。
生姜属热、辛辣，有促进血液循环，驱寒保暖和增加体热等作用。喝过多姜汤或喝姜汤的时间不当有可能引起上火症状。
1.姜汤本身味道辛辣，晚上喝姜汤可能导致体热，并且睡眠期间身体缺水，从而引起上火症状，表现为口鼻干燥，口腔溃疡、起痘、尿黄或便秘等。
2.体热人群多喝姜汤后体热加强也可能引起上火症状。
1.喝姜汤上火了应该立即停止喝姜汤改喝温开水或花茶有助于下火；
2.不吃或少吃辛辣食物，忌烟酒，不熬夜，少开空调以免引起“空调病”，加重上火症状。
0个回答Q 晚上能喝姜汤就等于说喝砒霜？
0个回答Q 淋雨姜汤怎么喝
0个回答Q 夏天淋雨可以喝姜汤吗
0个回答Q 喝姜汤能促进消化吗？
0个回答Q 喝姜汤是不是能暖胃啊？
0个回答Q 早上能空腹喝姜汤吗？
0个回答Q 有胃病能喝姜汤吗
0个回答Q 姜汤对胃有什么好处吗
0个回答Q 得了风寒感冒去喝姜汤可以治好吗？
0个回答Q 感冒了拉肚子，喝姜汤能治好吗？
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